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Gast · Verfasst am: 04 Sep 2007 - 12:05

Hey,

versuche regelmäßig Sport zu machen. Bin fast ein Jahr ins Nagelstudio gegangen aber mitlerweile "mache" ich mir meine Nägel selbst. Dann ist natürlich genügend schlaf wichtig. Ab und zu mal ins Solarium (2x im Monat) und jeden tag Obst und Gemüse!

Gast · Verfasst am: 04 Sep 2007 - 13:13

1 mal pro Woche ins Soalrium gehen oder mit Selbstbräuner nachnelfen. Dann möglichst immer viel trinken (wasser, Tee), viel Obst und Gemüse essen, viel Schlaf, kaum Alkohol und nicht rauchen.
Und auch mindestens 1-2mal pro Woche Sport.
Nägel lass ich mir nicht machen, ich pfleg meine Ngel und lackier sie dezent.

Gast · Verfasst am: 07 Sep 2007 - 8:09

2 x die Wochen tanzen (hiphop/krumping) hält super fit
ansonsten regelmäßig abschalten nach einem harten promo-tag und ZB ein beautytag einlegen!

Gast · Verfasst am: 06 Jan 2008 - 22:32

eher für mich

sonst für keinen ... andere sollen mich so akzeptieren wie ich bin !

MUC1000 · Verfasst am: 07 Jan 2008 - 21:58

da ich doch relativ wenig Zeit für mich habe, Joggen , Radgfahren, Schwimmen, Solarium, Kosmetikerin

Gast · Verfasst am: 09 Jan 2008 - 11:18

Habe die Sauna für mich neu endeckt. herrlich entspannend und gut für den Körper ist es auch noch Very Happy

Gast · Verfasst am: 09 Jan 2008 - 17:37

Boar ist bestimmt cool!

Gast · Verfasst am: 09 Jan 2008 - 20:12

Ich gehe mittlerweile wieder regelmäßig laufen und ab und an mal in die Sauna. Ansonsten ernähre ich mich ziemlich gesund und trinke viel.

Solarium geht mal garnicht, ich stehe auf meine Blässe!

Gast · Verfasst am: 10 Jan 2008 - 18:33

Bin im Sommer auch immer regelmäßig ins Solarium aber jetzt im Winter habe ich das wieder drastisch reduziert. Habe keine Lust frühzeitig Falten zu bekommen. Sad

Gast · Verfasst am: 10 Jan 2008 - 21:26

yo, das ist der Alterungsfaktor überhaupt.

Gast · Verfasst am: 10 Jan 2008 - 22:50

Wie findet ihr eigentlich selbstbräuner von DOVE?

Gast · Verfasst am: 10 Jan 2008 - 23:41

schon okay...doch ich finde, die Haut fängt dadurch an zu fetten.

Gast · Verfasst am: 10 Jan 2008 - 23:43

Das ist jetzt nicht so schlimm.... ich find mann kan damit leben =)

sieht gut aus und man ist gleichmäßig braun mit dove

Gast · Verfasst am: 11 Jan 2008 - 10:22

Hab mal gelesen das diese Selbstbräunungscremes auf Dauer auch nicht so gut sein sollen für die Haut. Hatte auch mal eine von Bebe ausprobiert. Die hat mir aber zu komisch gerochen.

Gast · Verfasst am: 11 Jan 2008 - 14:48

das wusste ich noch garnicht.
Wieso denn?