promotionbasis.de

[Helau5]

Da ich aufgrund der Arbeit im Homeoffice doch mehr sitze und weniger Bewegung habe, denn der Arbeitsweg fehlt ja zum Beispiel. Daher möchte ich gerne Sport machen von zu Hause aus, aber ich weiß nicht so ganz, wie und wo ich mich anmelden könnte. Habt ihr eine Idee dazu?

[Peter689]

Zu vieles Sitzen ist alles andere als gut für den Rücken! Ich musste mir für das Arbeiten von zu Hause aus erstmal einen richtigen Stuhl kaufen. Und außerdem hab ich gemerkt, dass ich auch ein paar Kilos zugenommen habe, weil ich mehr sitze als bisher. Ich hab mich deswegen bei https://www.sportaktiv.de/ angemeldet. Die Sportanlage ist zwar wegen der Beschränkungen nicht offen, doch die Kurse finden weiterhin über Zoom statt. Und die sind echt super.

[Stratege]

Hallo,

na, da bist du nicht die Einzige! Aber du musst dich doch nirgendwo anmelden, wenn du Sport von zuhause aus machen möchtest!?! Das ergibt doch überhaupt keinen Sinn, wo willst du dich denn anmelden für Sport von zuhause aus?!?

Kennst du Yoga? Hast du das schon mal ausprobiert? Alles, was du dafür brauchst, ist eine Yogamatte und du kannst sofort loslegen. Da brauchst du dich nirgendwo anmelden, du brauchst nicht viel Platz, keine Ausrüstung, da brauchst du nur die Yogamatte und mehr nicht.

Guck mal hier bei Yogistar.com kannst du einen Yogamatten Test machen, dann findest du ganz schnell die passende Matte für dich und du kannst sofort starten. Workout Videos findest du online, aber auch auf der Seite von Yogistar.

Also egal wie alt du bist, oder wie gelenkig - mit Yoga kannst du jederzeit anfangen.

Viel Erfolg und viel Spaß!

[NathanMC]

Mach doch auch zuhause Sport. Wenn Du zuhause arbeiten kannst, geht das sicher auch. ich habe z.B. ein [url=https://rudern-zuhause.de/Rudergerät[/url], damit kann man schon einiges machen

[Zeus007]

Mach es einfach mit einer guten Jogging Maske.

[derek29]

Man kann jetzt schon wieder
so gut wie alles machen, man kann auch
Golf lernen in Berlin