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Gast · Verfasst am: 13 Jan 2007 - 22:19

das wichtigste is eigenlich tägliche Körperplege und 2-3 mal in der woche ein peeling einmal wöchentlich sonnenbank ( falls man so hell ist wie ich Very Happy

)
und gesunde ernährung und natürlich bisschen sport treiben...das wars eigentlich schon

mehr brauch ich ncih für ein gesundes, natürliches Aussehen

Gast · Verfasst am: 15 Jan 2007 - 17:58

Schlafen ist das beste Mittel lol

aber eigentlich tu ich viel zuwenig für die Figur und natürlich für die GEsucnheit...

Gast · Verfasst am: 16 Jan 2007 - 21:02

Also ich mache Taekwondo für den Figurerhalt Very Happy

kann ich wirklich sehr empfehlen. Solarium mag ich nicht so (ich kann mich irgendwie nicht an diese Maschinen gewöhnen) in echter Sonne fühle ich mich viel wohler...
Ansonsten kann ich mich hier nur anschliessen: Schlaf ist unglaublich wichtig und richtige Ernährung (nicht jeden Abend Pizza sondern auch ab und zu mal gesund kochen).

Gast · Verfasst am: 22 Feb 2007 - 10:35

Viel schlafen, wenn es die Zeit erlaubt, solarium, fitness und alles was dazu gehört..

Gast · Verfasst am: 22 Feb 2007 - 17:19

jogieren + solarium!

Gast · Verfasst am: 22 Feb 2007 - 17:29

Gast · Verfasst am: 22 Feb 2007 - 17:30

ich glaub ja sie meint das jonglieren und joggen Wink

Gast · Verfasst am: 22 Feb 2007 - 17:32

Gast · Verfasst am: 22 Feb 2007 - 17:34

wenn man danach aussieht wie ein weihnachtsmann, dann verzichte ich!! funny

aber vielen dank fürs angebot!! liebe

Gast · Verfasst am: 22 Feb 2007 - 17:39

Gast · Verfasst am: 25 Feb 2007 - 10:04

hm... Creme, evt. mal ne Maske, Duschen und dann Pflegespülung für die Haare... Sonne Surprised

, ausgewogen Leben etc... that´s it.... Natur Wink

Gast · Verfasst am: 27 Feb 2007 - 22:54

ein patentrezept hab ich da auch nicht.
aber vor ner messe hab ich da so mein programm:
die woche vorher jeden tag walken oder joggen und unmittelbar bevors losgeht schön ein schaumbad mit milch, pediküre, manikküre, gesichtsmaske, rasur, haarkur und dann noch in schale schmeißen und los kanns gehen Smile

Gast

Hi! Ich bin Consuelo !
Zur Zeit bin ich auf den Wellness Masken Tripp und bade zu oft , kennt ihr diese super gut duftenden Bade Kugeln?oh Gott; bin süchtig danach Konfus

,
egal

, na ja ich glaub nicht dass es hilft hübsch zu sein
aber auch egal ich fühle mich eben Puddelwohl eben kopfschüttel

Gast

Ich habe gerade die wunderbare Wirkung basischer Salze und Entschlackungsbehandlungen für mich entdeckt. Damit tut man nicht nur etwas für die Schönheit sondern auch für die Gesundheit des gesamten Körpers.

Ansonsten die übliche tägliche Reinigung - Hygiene ist wichtig Smile

- und Pflege mit Feuchtigkeit, sowohl äußerlich als auch innerlich.

Gast

und wo holst du die Salze?